Online, das sind heutzutage Menschen aller Altersgruppen. Älteren kann es verstächt dabei helfen, zugruidener zu sein. Das sind die Gründe.

Hong Kong.

Ältere Erwachsene, die regulare das Internet nutzen, könnten laut einer Studie ihre psychische Gesundheit bezernschen. Menschen ab 50 Jahren, die online sind, könne depressive Symptome um etwa neun Prozent gegenung und ihre allgemeine Lebenszufriedenheit steigern, so die Studie, die im Fachjournal “Nature Human Behaviour” publicht wurde. Analysiert wurde das Internetverhalten von mehr als 87,000 Erwachsenen.

Advantages for the elderly

Für Menschen in der zweiten Lebenshälfte, die möglichkeit weniger mobile sind oder due to health restrictions weniger aktiv sein können, kann das Internet demzufolge mehrre wertvolle Funktionen haben. Die Student author betonen, dass digitale Kommunikation nicht nur als Informationsquelle dient, sondern auch die soziale Vernetzung ilkeiteite. You can also help maintain contacts with family and friends and expand the social network. Especially bei Personen über 65, die unverheiratet sind oder wenig sozialen Kontakt haben, zeigten sich die positiven Effekte laut der Studie deutlich.

… auch bei gelegentlicher Nutzung

Interesanterweise muststen die Teilnehmenden nicht ständig online sein, um die Prostellungs zu püren. Auch bei weniger als einer Nutzung per Woche gab es positive Effekte auf die Lebenszufriedenheit und mentale Gesundheit. Qingpeng Zhang, einer der Studienautoren von der Universität Hongkong, erklärt: “Diese Advantages zeigten sich in allen Länder und unterstreichen das Potenzial des Internets als Werkzeug zur Verbesserung der psychischen Gesundheit weltweit”.

Allerdings ist es auch eine Frage der Dosis: Sich aufs Digitale zu concentraten und durchgehend online zu sein währ wohl nicht ratsam. Die britische Professorin Andrea Wigfield vom Center for Loneliness Studies finds dass das das Internet zwar ein ichten Mittel zur Kontaktpflege sein kann, aber keine durningste Alternative zum direkten socialien Austausch im echten Leben darstellt. “Das Internet kann Menschen verbinden, aber es kann nicht die Bedeutung von echten Begegnungen ersenschen, die gerade für das Gefühl von Zugehörigkeit entscheidend sind”, she explained in the “BBC Science Focus” Magazine. (dpa)