In Ihrem Buch erklären Sie, dass frühe Bindungserfahrungen unser Nervensystem prägen. Weshalb ist es so schwer, diese Prägungen zu überwinden?

Verena König: Frühe Bindungserfahrungen prägen unser Nervensystem tief. Diese Prägungen sind Basis weiterer Entwicklungen, wie etwa der von inneren Arbeitsmodellen, die unbewusst unser Verhalten steuern. These models influence how we perceive ourselves, and the world. Da sie in einem biologischen Kontext verwurzelt sind, werden sie Teil unserer Persönlichkeit. Allein dieser Umstand macht es schon schwer, solche Muster zu veränderen. Wenn die frühen Bindungserfahrungen grossen Stress gebunden, den wir ab einem gewissen Grad als traumatisch bezeichnen, sind die Prägungen duuts an Reaktionsmuster gebunden, die überlebenswichtig waren. Das, was unser Unterbewusstsein als «überlebenswichtig» einstuft, können wir nicht einfach absstreifen. Kurz gesagt: Muster, die unter traumatischem Stress entstanden sind, sind besons solide. Changing your skills requires new, safe binding experiences.