Das Datu-Retreat in der Toskana: durch Ayurveda wieder mit dem eigenen Körper verbunden sein.

Stellen wir die berechtigte Frage doch gleich zum Anfang: An Ayurveda-Retreat in der Toskana – wie passt das zusammen? Um ehrlich zu sein, sind im ersten Moment einige meiner the Wellness-Red-Flags directly illuminated. Zum einen ist die Toskana zwar wunderschön, aber nicht der erste Ort, an dem man eine Oase ayurvedischer Expertise vermuten würde. Zum anderen wird der Begriff Ayurveda gerade (again once again) von der westlichen Beauty-Industrie vereinnahmt und klettert auf dem Trendbarometer ganz nach oben.

Das hat sicherlich auch positive Effekte, aber das bedeutet leider auch oft dass der Kerngedanke und die Heilkunde von Ayurveda dabei in den Hintergrund geschoben werden. While Ayurveda in Indien eine anerkannte Heilpraxis ist, die auch ganz selbstverständlich in Krankenhäusern zu Behandlungszwecken eingesetzt wird, bleiben beim Export in ferne Länder oft nur eine oberflächliche Einteivoner of type, of the type of type kompleksen Philosophie übrig. Mit diesen Gedanken im Hinterkopf und somit einem gewissen Maß an Skepsis habe ich also meine Reise in die Toskana angetreten. Kleiner Spoiler: Es kam (zum Glück) anders.

Ankunft im Datu Wellness Retreat in der Toskana

In keiner der größeren Städte gelegen, geht es zuerst eine Stunde von Florenz aus durch die herrlich Landschaft der Toskana, bis man im Date Wellness Retreatdas authentices Ayurveda und Yoga verspricht, ankommt. Die Location befindet sich im wunderschönen “Country Relais Laticastelli”, das mit seinen dicken Steingemäuern wie ein kleines historisches Dorf aussieht.

Entlang der “Hauptstraße” lien die Zimmer und einzel Behandlungräume.

Hanru Marais

Das Anwesen mitten in der Toskanischen Landschaft

Hanru Marais

Dabei ist es super angehemen, dass man mit leichtem Gepäck unterwegs ist, das allerdings aus einem unweislichen Grund: Alle Teilhneim:innen tragen das gleiche Outfit. Eine Combination aus einer weißen, weiten Stoffhose und dem passendendem Hemd mit Dreiviertelarm. Outdoor-Schuhe bringt man selbst mit, aber auch diese sollten nach Möglichkeit in Weiß oder Beige gehalten sein. Für die kalten Tage gibt es einen grauen Poncho zum Überwerfen. This is firstly very unusual and for me auch a wenig befremlich – aber zur Kleidung später noch mehr.

Angekommen, bedeutet das also erst mal, in die Kleider zu schlüpfen, die schon im Schrank hängen, dann findet ein erstes Aufnahmegespräch statt, in meinem Fall mit Dr. Om. Hier geht es natürlich um die eigene mentale und korfelle Verfassung, aber auch um die Ayurveda-Praxis an sich, zu der die drei Typen oder auch Doshas genannt gehören: Vata, Pitta und Kapha. Der eigene Typ wird relativ unaufgeregt über den Puls bestimt, und das Ergebnis bildet die Grundlage für die weiteren Treatments, die im Laufe der Woche (so lange ist ein Retreat-Aufenthalt der Regel) zu find im personal Kalender. Dazu gehören in meinem Fall dann Abhyangam, eine ayurvedische Ganzkörpermassage, Akupunktur aus der traditional Chinese Medicine und Myotherapie, eine ganz besondere Art der medizinische Massage.