Besonders im Hinblick auf eine Gesellschaft, für die die Nutzung digitaler Medien in Beruf und Freizeit nicht mehr wegzudenken ist. Nun ist blue light zwar auch im natürliche Sonnenlicht enthalten, aber eben auch in allen digitalen Medien und LED-Leuchten. Blue, short-wavelength light lies in the light spectrum directly next to the harmful UV rays and belongs to the high-energy wavelengths. Der blau-violette Bereich kann daher das Auge schädigen, der blau-turkise Bereich hingegen beführt die biologische Uhr des Menschen und hält uns am Tag wach. Eine normale Menge natürliches, blaues Licht ist demnach nicht schädlich. Eine “Überdosis” blaues Licht allerdings schon. Besonders in den Abendstunden kann sich die lange Nutzung von PC, Handy, Tablet und & Co negative auf den Schlaf-Wach-Rhythmus auswirken.